Recettes - Vegan
Je partage ici mes recettes vegan préférées. Elles se préparent toutes en moins de 30 mn. Elles sont biensure dépourvues de gluten et d'intelligence artificielle.
02.03.2025, 03:00
Smoothie ananas, avocat
- 1 ananas en morceaux
- 2 avocats
- 1 citron en jus
- 1 cas d'amandes éffilées
- 4 cas de sirop d'érable
- 2 yaourt au soja
Broyez les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtention d'une boision onctueuse.
01.03.2025, 23:05
**Smoothie banane, citron, gingembre**
- 1 banane
- 1 tasse de lait végétal
- 1 cas de jus de citron
- 1/2 cac de gingembre rapé ou en poudre
- 1/4 cac de curcuma
- 1 pincée de poivre
- 1 cas de sirop d'érable
Mettre tous les ingédients dans un mixeur et réduire en mousse onctueuse.
